[ 1 / 2]
"¡Ah.
.
.
oh, ah, mamá!" Lin Hui caminó por el patio de recreo con las manos detrás de la espalda y una sonrisa en su rostro.
Todo el regimiento ha sido dividido en dos equipos por él.
Un grupo de personas se puso de pie a caballo, y otro grupo de personas tomó tablas de madera y se las tiró con fuerza.
La razón de usar tablas de madera no es otra.
La razón principal es que todo el mundo está empezando a practicar y debe haber un proceso gradual.
Si solo usa ladrillos, tenazas y bates de béisbol cuando suba, probablemente no podrá practicar algunas veces y todo el grupo tendrá que bajar.
Lin Hui gritó mientras caminaba: "Practica tus músculos, huesos y piel externamente, y practica tu respiración internamente.
El Qigong duro es entrenar cada parte de tu cuerpo para que sea tan duro como el hierro.
De esta manera, cuando alguien te golpea, ¡el único que se lastima es él mismo!" "En el pasado, has practicado algunas pieles, pero solo hay tres o cuatro partes de tu cuerpo que realmente pueden resistir".
"Ahora, te pido que cada centímetro de tu cuerpo se vuelva fuerte y resistente, aunque sea tu cuerpo".
¡Mi hermano fue pateado, así que tengo que seguir luchando!" Todos estaban llenos de amargura, esta madre no tendría otro truco para patear la entrepierna, ¿verdad? Si realmente practicas así, ¿cuántas personas perderán a sus hijos y nietos? ? Por supuesto, si se hace bien, será genial.
Después de casarse, la nuera será feliz todos los días y la calidad del matrimonio es alta.
Wang Chen apretó los dientes de dolor: "Er Hu , ¿puedes ser jodidamente amable? ¡El golpe es tan fuerte que te golpearé más tarde, así que ten cuidado!" Chen Erhu parecía avergonzado: "Lo siento, lo siento, estoy un poco golpeado, voy a ser más ligero ahora".
Lin Hui gritó: "Nadie puede mostrar piedad, si alguien se atreve a liberar el agua en secreto, será recogido por separado más tarde, ¡y todos se turnarán para golpearlo!" Chen Erhu se sobresaltó: "Hermano Yong, yo lo siento, esta no era mi intención y no quiero golpearte en absoluto ".
Después de hablar, recogió la tabla de madera y la aplastó con fuerza.
Wang Yong se agarró las nalgas y saltó:" Estoy ¡Joderte!" El dolor lo hizo llorar, y la mierda fue palmeada.
Nunca soñó que tendría que ser azotado cuando creciera tan grande, y sería azotado tan fuerte.
Estaba tan enojado que gritó: "¡Er Hu, eres un gran idiota!" Chen Erhu se disculpó y lo golpeó vigorosamente; "Lo siento, lo siento, lo siento .
.
.
" Durante los siguientes dos días, el grupo de tigres estuvo lleno de todo tipo de gritos De acuerdo con la solicitud de Lin Hui, todos ellos se sometieron a un entrenamiento especial.
Para cada parte del cuerpo, realice ejercicios antigolpes.
Sin embargo, antes de que todos se fueran a la cama por la noche, Lin Hui todavía les daba sopa casera.
Aunque no es una medicina mágica que pueda curar todas las enfermedades y fortalecer músculos y huesos.
Pero puede desempeñar un papel más o menos importante en la promoción de la circulación sanguínea, la eliminación de la estasis sanguínea y la recuperación del cuerpo.
También estaban tomando este medicamento antes, que es similar a las bebidas energéticas, pero el efecto es mejor.
Pero aun así, en los siguientes días, estos muchachos todavía estaban cubiertos de heridas.
No hay un buen lugar de arriba a abajo, y comienza a temblar al caminar.
Al ver a todos así, Lin Hui finalmente mostró una sonrisa de satisfacción en su rostro.
El propósito de su entrenamiento de esta manera no es solo fortalecer su capacidad para resistir golpes, sino también llevarlos a la próxima sesión de entrenamiento cuando estén más débiles.
Solo cuando las personas están exhaustas al extremo y más débiles, pueden ser estimuladas a su potencial y tener un fuerte deseo de sobrevivir.
De esta manera, el efecto de entrenamiento obtendrá naturalmente el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Lin Hui le pidió al líder del equipo que reuniera al equipo.
Shu Gang inmediatamente hizo sonar el silbato de la asamblea: "¡Todos, reúnanse!" Un grupo de personas se acercó temblando, apoyándose unos a otros
"¡Ah.
.
.
oh, ah, mamá!" Lin Hui caminó por el patio de recreo con las manos detrás de la espalda y una sonrisa en su rostro.
Todo el regimiento ha sido dividido en dos equipos por él.
Un grupo de personas se puso de pie a caballo, y otro grupo de personas tomó tablas de madera y se las tiró con fuerza.
La razón de usar tablas de madera no es otra.
La razón principal es que todo el mundo está empezando a practicar y debe haber un proceso gradual.
Si solo usa ladrillos, tenazas y bates de béisbol cuando suba, probablemente no podrá practicar algunas veces y todo el grupo tendrá que bajar.
Lin Hui gritó mientras caminaba: "Practica tus músculos, huesos y piel externamente, y practica tu respiración internamente.
El Qigong duro es entrenar cada parte de tu cuerpo para que sea tan duro como el hierro.
De esta manera, cuando alguien te golpea, ¡el único que se lastima es él mismo!" "En el pasado, has practicado algunas pieles, pero solo hay tres o cuatro partes de tu cuerpo que realmente pueden resistir".
"Ahora, te pido que cada centímetro de tu cuerpo se vuelva fuerte y resistente, aunque sea tu cuerpo".
¡Mi hermano fue pateado, así que tengo que seguir luchando!" Todos estaban llenos de amargura, esta madre no tendría otro truco para patear la entrepierna, ¿verdad? Si realmente practicas así, ¿cuántas personas perderán a sus hijos y nietos? ? Por supuesto, si se hace bien, será genial.
Después de casarse, la nuera será feliz todos los días y la calidad del matrimonio es alta.
Wang Chen apretó los dientes de dolor: "Er Hu , ¿puedes ser jodidamente amable? ¡El golpe es tan fuerte que te golpearé más tarde, así que ten cuidado!" Chen Erhu parecía avergonzado: "Lo siento, lo siento, estoy un poco golpeado, voy a ser más ligero ahora".
Lin Hui gritó: "Nadie puede mostrar piedad, si alguien se atreve a liberar el agua en secreto, será recogido por separado más tarde, ¡y todos se turnarán para golpearlo!" Chen Erhu se sobresaltó: "Hermano Yong, yo lo siento, esta no era mi intención y no quiero golpearte en absoluto ".
Después de hablar, recogió la tabla de madera y la aplastó con fuerza.
Wang Yong se agarró las nalgas y saltó:" Estoy ¡Joderte!" El dolor lo hizo llorar, y la mierda fue palmeada.
Nunca soñó que tendría que ser azotado cuando creciera tan grande, y sería azotado tan fuerte.
Estaba tan enojado que gritó: "¡Er Hu, eres un gran idiota!" Chen Erhu se disculpó y lo golpeó vigorosamente; "Lo siento, lo siento, lo siento .
.
.
" Durante los siguientes dos días, el grupo de tigres estuvo lleno de todo tipo de gritos De acuerdo con la solicitud de Lin Hui, todos ellos se sometieron a un entrenamiento especial.
Para cada parte del cuerpo, realice ejercicios antigolpes.
Sin embargo, antes de que todos se fueran a la cama por la noche, Lin Hui todavía les daba sopa casera.
Aunque no es una medicina mágica que pueda curar todas las enfermedades y fortalecer músculos y huesos.
Pero puede desempeñar un papel más o menos importante en la promoción de la circulación sanguínea, la eliminación de la estasis sanguínea y la recuperación del cuerpo.
También estaban tomando este medicamento antes, que es similar a las bebidas energéticas, pero el efecto es mejor.
Pero aun así, en los siguientes días, estos muchachos todavía estaban cubiertos de heridas.
No hay un buen lugar de arriba a abajo, y comienza a temblar al caminar.
Al ver a todos así, Lin Hui finalmente mostró una sonrisa de satisfacción en su rostro.
El propósito de su entrenamiento de esta manera no es solo fortalecer su capacidad para resistir golpes, sino también llevarlos a la próxima sesión de entrenamiento cuando estén más débiles.
Solo cuando las personas están exhaustas al extremo y más débiles, pueden ser estimuladas a su potencial y tener un fuerte deseo de sobrevivir.
De esta manera, el efecto de entrenamiento obtendrá naturalmente el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Lin Hui le pidió al líder del equipo que reuniera al equipo.
Shu Gang inmediatamente hizo sonar el silbato de la asamblea: "¡Todos, reúnanse!" Un grupo de personas se acercó temblando, apoyándose unos a otros
Serberus Scalation
Presentado